WingTsun

WingTsun - Selbstverteidigung

Was ist WingTsun? WingTsun verbindet Selbstverteidigung, Gesundheitstraining und Kampfkunst in einer Weise die sich gleichermassen für Frauen, Männer und Kinder eignet. WingTsun ist eine paktische, effiziente Selbstverteidigung, die gemäss einer Legende vor ca. 300Jahren von einer budistischen Nonne entwickelt wurde. Kern des WingTsun ist die Anpassungsfähigkeit, sei es an die heutigen Bedrohung, der aktuellen Rechtslage aber besonders auch an den Ausübenden. Kraft und Körperbau sind deshalb nebensächlich. WingTsun schult den Geist (Achtsamkeit, Selbstvertrauen, Reaktionsfähigkeit) und fördert die Körpermotorik (Flexibilität, Koordination).

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